রবিবার, ২৭ এপ্রিল ২০২৫ | ১৪ বৈশাখ ১৪৩২
Dhaka Prokash

প্রাক্তন প্রেমিকের বিয়ের খবরে যেভাবে সামলাবেন নিজেকে!

ছবি: সংগৃহীত

প্রেমে থাকুন। আনন্দে থাকুন। এই ইচ্ছে তো সকলেরই হয়। কিন্তু প্রেম ভেঙে যাওয়াও জীবনের অত্যন্ত স্বাভাবিক ঘটনা। ধরুন, আপনার প্রেম ভেঙে গিয়েছে। প্রাক্তন প্রেমিক নতুন কোনও সম্পর্কে জড়িয়েছেন। বিয়ে করছেন। এর সেই খবর শুনে আপনি কি ভেঙে পড়েছেন? মন খারাপ করছে? কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন মন খারাপ?

কন্ট্রোলে রাখবেন নিজের ইমোশন? আমরা কিছু সাজেশন দেওয়ার চেষ্টা করলাম। (how to deal when ex is getting married)

দীর্ঘদিনে সম্পর্কে বিচ্ছেদ নিতান্তই বেদনার। সেটা যদি হয় প্রণয়ের সম্পর্ক তাহলে ব্যথাটা হূদয়ের গভীর থেকেই নিংড়ে আসে। এমন পরিস্থিতিতে নারী কিংবা পুরুষ, উভয়ের পক্ষে নিজেকে সামলে রাখা, নিদারুণ যন্ত্রণা ভুলে থাকা কষ্টের তো বটেই। তার ওপর প্রাক্তন যদি নতুন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন-সেটা মেনে নেওয়া আরো কঠিন। কীভাবে সামলানো যায় এমন পরিস্থিতি।

সবার আগে কমন ফ্রেন্ডদের বাদ দিন: আপনার প্রাক্তন প্রেমিকের এবং আপনার কয়েকজন কমন বন্ধু নিশ্চয়ই রয়েছে। অন্তত এমন কেউ রয়েছেন, যিনি আপনাদের দু’জনকেই চেনেন। আপনাদের সম্পর্কে প্রায় সব খবর রাখেন। তাঁর সঙ্গে যত দ্রুত সম্ভব যোগাযোগ বন্ধ করে দিন। কারণ তিনি আপনার প্রাক্তনের বিয়ে নিয়ে হয়তো অনেক খবর দিতে চাইবেন। সেগুলো শোনার আর কোনও প্রয়োজন তো নেই। বিয়ের পর আপনার প্রাক্তন প্রেমিক এবং তাঁর স্ত্রী কেমন আছেন, ভাল নাকি খারাপ সে সব ইনফরমেশনও হয়তো দিতে চাইবেন কমন ফ্রেন্ডরা। কিন্তু সে সবই অ্যাভয়েড করুন।

ইমোশন চেপে রাখবেন না: প্রেম যখন করেছিলেন, তখন নিশ্চয়ই সে সম্পর্কে ইমোশন ছিল। সম্পর্কটা কোনও কারণে থাকেনি। এটাই বাস্তব। কিন্তু তার মানে যে সব ইমোশন শেষ হয়ে যাবে, এমন তো নয়। ঠিকই। ইমোশন শেষ হয় না হয়তো। প্রাক্তনের বিয়ের খবরে হয়তো পুরনো কথা মনে পড়ছে আপনার। কষ্ট হচ্ছে। কান্না পাচ্ছে। কেঁদে নিন যত খুশি। হয়তো রাগ হচ্ছে। রাগ সামলে নিন। কিন্তু ব্যস। ওই পর্যন্তই। ইমোশন ফিল করুন। তারপর মুছে ফেলুন। ওই খারাপ লাগা বা রাগ মনে রেখে দিলে জীবনে তো আর এগোতে পারবেন না।

যত তাড়াতাড়ি বাস্তব বুঝতে পারবেন, তত ভাল: প্রাক্তন বিয়ে করছেন মানে আপনার জীবন শেষ, এমনটা ভাবার কোনও কারণ নেই। আপনারা দু’জনেই সম্পর্ক শেষ হয়ে যাওয়ার পর ফের নতুন করে শুরু করতেই পারেন। সেই স্বাধীনতা রয়েছে। ফলে তিনি তাঁর জীবনের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তাতে আপনার জীবনের গতি থমকে যাওয়ার কোনও কারণ নেই। আবার প্রাক্তন বিয়ে করছেন মানেই, আপনাকে তড়িঘড়ি বিয়ে করতে থিতু হতেই হবে, এমনটাও নয়। প্রাক্তনের বিয়ের খবর শুনে নিজের জীবনের সিদ্ধান্ত নেবেন না। যখনই এই বাস্তব আপনার কাছে পরিস্কার থাকবে, মন খারাপ নিমেষে উধাও।

একাকিত্ব দূর করতে সঙ্গ বেছে নিন: প্রাক্তনকে অন্য কোনো সম্পর্কে জড়াতে দেখলে মনমেজাজ ঠিক নাও থাকতে পারে। এসময় একাকিত্ব গ্রাস করে। তাই এই সময়টা ভালো বন্ধুর সঙ্গে সময় কাটান। মনের কথা তার সঙ্গে ভাগ করে নিন। নিজেকে ঘরে আর পুরোনো স্মৃতিতে আটকে না রেখে এগিয়ে যাওয়ার জন্য পা বাড়ান। আপনার প্রাক্তন যেমন নিজের জীবন সাজিয়ে নিচ্ছেন, সেই চেষ্টা আপনিও করুন।

 

ছবি: সংগৃহীত

প্রাক্তনের থেকে দূরে থাকা মঙ্গলের: আপনার মনে হতে পারে প্রাক্তনকে অভিনন্দন জানানোর কথা। এমনটা না করাই মঙ্গলের। এই সময়ে প্রাক্তনের কাছ থেকে যত দূরে থাকা যায়, ততই ভালো। বিনিময়ে অন্য যেকোনো কাজে মন দিন। মন ভালো থাকবে, এমন কাজ করুন। আপনি প্রাক্তনকে অভিনন্দন জানালে তার মনে হতেই পারে আপনি এখনো তার কথা ভাবছেন।

সামাজিক মাধ্যম থেকে দূরে থাকুন: সমাজিক মাধ্যমগুলোতে প্রাক্তনের নতুন জীবনের নানা রকম পোস্ট দেখে আপনার মন খারাপ হতে পারে। নিজেকে এসব মাধ্যম থেকে দূরে রাখতে পারলে নিজেকে সামলে নেওয়া অনেকটাই সহজ হতে পারে।

ছবি: সংগৃহীত

পরিবার কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটান: এই সময়ে যদি অবসাদ গ্রাস করে, তা হলে আপনি বন্ধুবান্ধব কিংবা পরিবারের সঙ্গে বেশি করে সময় কাটান। সাত-দশ দিন কোথাও থেকে ঘুরে আসতে পারেন। প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটালে আপনিও খুশি হবেন আর প্রাক্তনকে নিয়ে ভাবার অবকাশও থাকবে না আপনার কাছে।

Header Ad
Header Ad

হাকিমপুরে গরীবের চাল ছাত্রলীগ নেতার গুদামে

ছবি : ঢাকাপ্রকাশ

দিনাজপুরের হাকিমপুরে সরকারি খাদ্যবান্ধব কর্মসূচির (ওএমএস) সাড়ে ৫ মেট্রিকটন চাল ও ১০৪টি খালি চালের বস্তা উদ্ধার করা হয়েছে। এসব চাল একটি ধান ভাঙ্গা মিলের গুদামে মজুদ করা ছিল। ঘটনাটি ঘটেছে ২৬ এপ্রিল, শনিবার রাতে, যখন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা (ইউএনও) অমিত রায় অভিযান চালিয়ে এসব উদ্ধার করেন।

গুদামটির মালিক আসাদুজ্জামান আসাদ, যিনি উপজেলা ছাত্রলীগের সহ-সভাপতি এবং নিষিদ্ধ ঘোষিত সংগঠনের সদস্য, তার বিরুদ্ধে চাল মজুদ করার অভিযোগ উঠেছে। স্থানীয়রা জানান, আলীহাট ইউনিয়ন পরিষদ কার্যালয়ের কাছে তার মিলের গুদামে এসব চাল মজুদ ছিল। অভিযান চালিয়ে সাড়ে ৫ মেট্রিকটন চাল জব্দ করা হয়, তবে অভিযানের সময় মিল মালিক এবং কোনো সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি পাওয়া যায়নি।

এ ঘটনায় আসাদকে গ্রেপ্তার করা না গেলেও তাকে আসামী করে মামলা দায়েরের প্রস্তুতি চলছে। উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা জানান, চাল মজুদ করা বেআইনি এবং এটি অপরাধ। উদ্ধারকৃত চাল উপজেলা খাদ্যগুদামে পাঠানো হয়েছে এবং পরবর্তীতে নিয়মিত মামলায় তদন্তের মাধ্যমে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

উপজেলা খাদ্য নিয়ন্ত্রক কর্মকর্তা খালেদা খাতুন জানিয়েছেন, মামলাটি রবিবার বিকালে থানায় করা হবে, যেখানে আসাদুজ্জামান আসাদকে প্রধান আসামী হিসেবে দায়ের করা হবে।

এদিকে, আসাদ আগেও বৈষম্যবিরোধী দুই ছাত্র হত্যা মামলায় গ্রেপ্তার হয়ে জামিনে মুক্তি পেয়েছিলেন।

Header Ad
Header Ad

চুরির অভিযোগে কুবির দুই শিক্ষার্থী বহিষ্কার

ছবি : ঢাকাপ্রকাশ

ক্যামেরার লেন্স চুরির অভিযোগ প্রমাণের ভিত্তিতে কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ের (কুবি) আইন বিভাগের দুই শিক্ষার্থীকে বহিষ্কার করা হয়েছে। বহিষ্কৃত দুই শিক্ষার্থী হলেন ২০১৯-২০ শিক্ষাবর্ষের আইন বিভাগের আনাস আহমেদ ও শামীম ভূঁইয়া।

রবিবার (২৭ এপ্রিল) বিশ্ববিদ্যালয়ের শৃঙ্খলা বোর্ডের মিটিংয়ে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়ে বলে নিশ্চিত করেছেন বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রক্টর অধ্যাপক ড. মোঃ আব্দুল হাকিম। 

আনাস আহমেদকে এক বছরের জন্য বহিষ্কার ও আবাসিক হলের সীট বাতিল এবং শামীম ভুঁইয়াকে সাময়িকভাবে বহিষ্কারের সুপারিশ করা হয়েছে। এছাড়া তার ব্যাপারে পরিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে আগামীকাল সিন্ডিকেটে আলোচনা করা হবে বলে জানা গেছে। 

বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রক্টর অধ্যাপক ড. মোঃ আব্দুল হাকিম বলেন, "গণমাধ্যমে আনাসকে নিয়ে রিপোর্ট হওয়ায় বিশ্ববিদ্যালয়ের সুনাম নষ্ট হয়েছে। এছাড়া তার চুরির সত্যতা পাওয়া গেছে। ফলে তাকে এক বছরের বহিষ্কার এবং হল থেকে বহিষ্কার করা হয়েছে। আর শামীমের ব্যাপারে শৃঙ্খলা বোর্ড বহিষ্কারের সুপারিশ করেছে। আগামীকাল বিষয়টি সিন্ডিকেটে আলোচনা হবে।'

এ ব্যাপারে রেজিস্ট্রার (অতিরিক্ত দায়িত্ব) অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ আনোয়ার হোসেন বলেন, 'শৃঙ্খলা বোর্ড দুইটি সিদ্ধান্তের সুপারিশ করেছে। এখনো সাইন হয়নি পেপারে। আগামীকাল সিন্ডিকেটে ফাইনাল হবে বিষয়টি।'

উল্লেখ্য, এর আগে কুমিল্লার একটি অভিজাত হোটেল থেকে ক্যামেরার লেন্স চুরি করে আনাস এবং শামীম। সিসি ফোটেজ বিশ্লেষণ করে এর সত্যতাও পাওয়া যায়। এই ঘটনাকে কেন্দ্র করে ২৫ এপ্রিল রাতে বেশ কয়েকজন বহিরাগত এসে ক্যাম্পাসে আনাসকে মারধরও করে।

Header Ad
Header Ad

ভারত-পাকিস্তান ইস্যুতে আগবাড়িয়ে কিছু করার পক্ষে নয় ঢাকা

ছবি: ঢাকাপ্রকাশ

অধিকৃত কাশ্মীরে পর্যটকদের ওপর বন্দুকধারীদের হামলার জেরে ভারত ও পাকিস্তানের মধ্যে চলমান উত্তেজনা বেড়েই চলছে। তবে এই ইস্যুতে আলাপ-আলোচনার মাধ্যমে চলমান উত্তেজনা প্রশমনের পক্ষে বাংলাদেশ। দুটি বন্ধুপ্রতিম দেশ চাইলে বাংলাদেশ মধ্যস্থতার ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে তার আগে আগবাড়িয়ে কিছু করার পক্ষে নয় ঢাকা।

রোববার (২৭ এপ্রিল) পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে সাংবাদিকদের প্রশ্নের জবাবে এসব কথা বলেন পররাষ্ট্র উপদেষ্টা মো. তৌহিদ হোসেন।

তিনি বলেন, আমাদের অবস্থান স্পষ্ট, আমরা শান্তি চাই দক্ষিণ এশিয়ায়। আমরা জানি, বিভিন্ন ইস্যুতে দীর্ঘদিন ধরে ভারত-পাকিস্তানের মধ্যে সংঘাতময় সম্পর্ক আছে। কিন্তু আমরা চাই না এখানে কোনো বড় কোনো সংঘাত সৃষ্টি হোক, যাতে এটা এ অঞ্চলের মানুষের কোনো বিপদের কারণ না হয়ে উঠতে পারে। ভারত-পাকিস্তানের সঙ্গে আমাদের সুসম্পর্ক বিদ্যমান।
পররাষ্ট্র উপদেষ্টা বলেন, আমরা চাইব তারা আলাপ-আলোচনার মাধ্যমে তাদের সমস্যার সমাধান করে ফেলুক। আমরা ইতোমধ্যে দেখেছি, দু’একটি দেশের পক্ষ থেকে মধ্যস্থতার প্রস্তাব এসেছে। যেভাবে হোক মধ্যস্থতার মাধ্যমে হোক, দ্বিপক্ষীয় আলাপ-আলোচনার মাধ্যমে হোক, আমরা চাই উত্তেজনা প্রশমিত হোক এবং শান্তি বজায় থাকুক।

ভারত-পাকিস্তান দুটি দেশের সঙ্গে বাংলাদেশের সুসম্পর্ক রয়েছে। ইতোমধ্যে ইরান ও সৌদি আরব ভারত-পাকিস্তানের মধ্যে চলমান সমস্যা সমাধানে মধ্যস্থতার প্রস্তাব দিয়েছে। এক্ষেত্রে বাংলাদেশও মধ্যস্থতার ভূমিকা পালন করতে পারি কি না– এমন প্রশ্নের জবাবে তৌহিদ হোসেন বলেন, আমি মনে করি না এই মুহূর্তে আমাদের মধ্যস্থতা করার মতো কোনো ভূমিকা নেওয়া উচিত। আমরা চাইব, তারা নিজেরা নিজেরা সমস্যার সমাধান করুক। তারা যদি আমাদের সহায়তা চায়, আপনারা মধ্যস্থতা করুন তাহলে হয়ত আমরা যাব। কিন্তু তার আগে আমরা আগবাড়িয়ে কিছু করতে চাই না।

ভারত-পাকিস্তানের চলমান উত্তেজনার কোনো প্রভাব বাংলাদেশে পড়বে কি না– জানতে চাইলে উপদেষ্টা বলেন, আধুনিক জামানায় সবকিছু সবাইকে কমবেশি প্রভাবিত করে। কাজেই কোনো কিছু আমাদের একটুও প্রভাবিত করবে না, সেটা আমি বলি না। তাদের যেই সংঘাত সেটা আমাদের সরাসরি প্রভাবিত করার কিছু নাই। কারণ, আমরা এতে কোনো পক্ষ নিইনি। ব্যবসা-বাণিজ্যের ক্ষেত্রে যেকোনো সংঘাত বা সম্পর্ক খারাপ হলে প্রভাব পড়ে।

‘তবে তাদের কাছ থেকে আমাদের যদি কোনো স্বার্থ থাকে আমদানি করার, আমরা করব।’, যোগ করেন তৌহিদ হোসেন।

বাংলাদেশ-ভারত সীমান্তে বাড়তি নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেওয়ার প্রশ্নে উপদেষ্টা জানান, এটা হয়ত নিরাপত্তা নিয়ে যারা সরাসরি কাজ করেন তারা বলতে পারবেন। এই মুহূর্তে আমার কাছে এরকম কোনো তথ্য নেই।

Header Ad
Header Ad

সর্বশেষ সংবাদ

হাকিমপুরে গরীবের চাল ছাত্রলীগ নেতার গুদামে
চুরির অভিযোগে কুবির দুই শিক্ষার্থী বহিষ্কার
ভারত-পাকিস্তান ইস্যুতে আগবাড়িয়ে কিছু করার পক্ষে নয় ঢাকা
সাব-ইন্সপেক্টর পদে প্রাথমিক সুপারিশ পেল ৫৯৯ জন
দুই উপদেষ্টার এপিএস-পিও’র দুর্নীতির খোঁজে গোয়েন্দা কার্যক্রম শুরু
নির্বাচনে প্রতিটি কেন্দ্রে সিসি ক্যামেরা চায় জামায়াত
কক্সবাজার-১ আসনের সাবেক এমপি জাফর আলম গ্রেপ্তার
ভারতের দিকে তাক করা পাকিস্তানের ১৩০ পারমাণবিক বোমা
চার ম্যাচের নিষেধাজ্ঞায় তাওহিদ হৃদয়, বাড়ছে নাটকের রঙ
উত্তেজনার মধ্যেই যুদ্ধজাহাজ থেকে ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা চালাল ভারত
ছেলে খুঁজে পাচ্ছি না, একজন জীবনসঙ্গী দরকার: মিলা
টাঙ্গাইলে শ্রমিকদলের নেতাকে পিটিয়ে হত্যার অভিযোগ
পাকিস্তানের সঙ্গে বাণিজ্য বন্ধে ভারতের ১.১৪ বিলিয়ন ডলার ক্ষতির শঙ্কা
দেশের পথে প্রধান উপদেষ্টা
রাজনীতির চেয়ারে ঘুণপোকা ধরেছে, এটি সংস্কার করা প্রয়োজন: ব্যারিস্টার ফুয়াদ
উত্তাল ইউআইইউ ক্যাম্পাস, ভিসি-ডিনসহ ১১ কর্মকর্তার পদত্যাগ
এপ্রিলেই দেশে ফিরছেন খালেদা জিয়া, সঙ্গে থাকবেন দুই পুত্রবধূ
বাংলাদেশ ব্যাংকের অধীনে বিশাল নিয়োগ, পদ ৬০৮
ঐক্যবদ্ধ প্রচেষ্টায় ফ্যাসিবাদী শাসক পালাতে বাধ্য হয়েছে: আলী রীয়াজ
মহেশপুর সীমান্তে বিএসএফের গুলিতে দুই বাংলাদেশি নিহত